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青海师范大学工会开展庆“三八”女职工心理健康教育知识讲座

  时间:2024-03-07 15:47:28  来源:   作者:

庆祝即将到来的“三八”国际妇女节深入贯彻落实《中国妇女发展纲要(2021-2030年)》“健康中国2030”规划纲要》要求,牢固树立健康第一的教育理念,青海师范大学工会特邀请我校教育学院侯广彦副教授于3月7日上午为学校女职工开展心理健康教育知识专题讲座,讲座由工会主席周富强主持,学校各单位分会(含明德物业)的135位女职工聆听了讲座。

讲座中,侯广彦副教授以“心理健康”为主题,从我国心理健康教育的发展背景,心理健康的评定标准,心理问题产生的原因和表现,社会、单位、个人角度如何维护心理健康等四个方面进行了科学讲解.他以丰富的专业知识、生动的案例,为大家解析了心理健康的基本知识,传播健康生活理念帮助大家缓解心理压力,保持积极心态,正确应对工作、生活、家庭等方面的压力,从而形成自尊、自信、积极向上的健康心态。

此次心理健康教育知识专题讲座为女教职工注入了健康“心”理念、“心”知识、“心”能量,增强了女教职工对心理健康问题的认识和理解,提升心理自我调适能力。大家纷纷表示受益匪浅,将在日常工作生活中更多关注心理健康,学会关爱自己,塑造积极心态,积极工作,快乐生活,不断提升幸福感。

 

 
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